スーパーで安い・新鮮な材料買って かんたん一品 【小ナスのカラシ麹漬け】 2019-10-04 Article 一晩漬けただけでも食べられますが、二日目過ぎが食べごろで、結構長く楽しめます。秋の夜には、虫の鳴き声といっしょに召し上がると、風情もひとしお。 Read More
【小ナスの塩こうじたたき】腸活もかんたんにできる節約な飯の友 2019-09-07 Article 秋の虫たちが鳴きはじめ、夕食時に冷やしたビールと秋ナスのひと品、、、 ナスを漬物にして食べるのは日本人くらい。 海外ではヨーグルトですが、日本ではふるくから漬物が発酵食品の代表格。 お腹のためにもサイコウ‼ 腸活の詳しい・・・・ Read More
