【 贅沢巨峰の自家製ジャム 】-Kyoho’s rich jam-

2019-09-13 Article

ジャムにブラックペッパー？
と思われるでしょうけど、、、

以外に辛くないんです。
（粒を噛めば辛いですけど） Read More

【かんたん焼き芋】お家でできる失敗しないヤキイモのレシピ

2019-09-11 Article

縦半分に割ってからオーブントースターで焼いても香ばしくていいですねぇ。

お好みでバターかフレッシュチーズ、ブルーチーズなんかも一緒にトッピングして・・・ Read More

【パッションフルーツのクリアーなスムージー 】Passion fruit easy Smoothie

2019-09-10 Article

暑い日に飲めば、トロピカルな島を彷彿とさせる一品です。
大人向けに、ドライ・ジンを少し加えてもいけます。 Read More

【小ナスの塩こうじたたき】腸活もかんたんにできる節約な飯の友

2019-09-07 Article

秋の虫たちが鳴きはじめ、夕食時に冷やしたビールと秋ナスのひと品、、、

ナスを漬物にして食べるのは日本人くらい。

海外ではヨーグルトですが、日本ではふるくから漬物が発酵食品の代表格。

お腹のためにもサイコウ‼

腸活の詳しい・・・・ Read More